Over F-Active

F-ACTIVE staat voor EF-FECTIEF en ACTIEF behandelen/revalideren om de patiënt terug te brengen naar een actief en/of pijnvrij functioneren te brengen. Of dit nu voor dagdagelijkse handelingen of een specifiek sportdoel is wij proberen tijdens de revalidatie steeds op de persoonlijke eisen van de patiënt in te spelen. Elke patiënt is verschillend en verdient dus ook een individuele aanpak. Geen standaardschema’s of behandelprotocols maar een behandeling op maat van de patïent.


BETTER BALANCE, FITTER YOU

Een patiënt bestaat niet alleen maar uit iemand met een knieletsel, voetpijn of een stijve nek. Een lichaam is wonderbaarlijk complex gegeven waarbij spieren, gewrichten , zenuwen , etc…en geest allemaal samenwerken om tot een actief functioneren te komen. Zot eigenlijk!!! Als alles in balans is hebben wij weinig tot geen problemen. Het is maar wanneer de balans zoek is dat het ergens fout loopt. Dit kan zich uitten op lichamelijk en op geestelijk vlak. Ook die 2 kunnen we niet van elkaar scheiden. Stress geeft lichamelijke klachten en lichamelijke klachten geven op hun beurt weer stress. Ik ga graag samen met mijn patiënten aan het werk om hun balans te hervinden zodat ze zich terug fitter kunnen voelen.

Disciplines

Op basis van een individueel kinesitherapeutisch onderzoek stellen we samen met de patiënt een behandelplan met realistische doelstellingen op. We streven naar het terug pijnvrij en actief functioneren van de patiënt door een combinatie van verschillende technieken uit de verschillende disciplines zijnde :

  • Kinesitherapie
  • Manuele therapie
  • Myofasciale therapie

Bij ons kunt u terecht voor:

  • Posttraumatische en postoperatieve revalidatie zoals prothesen (heup, schouder, knie …)
  • Scheuren of verrekkingen van spieren, kruisbanden, ligamenten en pezen
  • Overbelastingsletsels en ontstekingen van gewrichten

Wij streven er bij F-active naar om onze atleten/recreanten en sportliefhebbers te revalideren naar volledig herstel en beter. We willen onze sporters sterker maken, dit om herval te voorkomen en preventief andere letsels te voorkomen. Aan de hand van thuisprogramma's stimuleren we de atleet om actief deel te nemen in het revalidatieproces. Veilig en blessurevrij sporten staan bij ons voorop. Om die reden kan je ook preventief bij ons terecht om letsels te voorkomen naar aanleiding van een nieuw sportdoel, een nieuw speelseizoen, een persoonlijk fitnessdoel. Sporters kunnen bij ons zeker terecht voor onderstaande.

  • Spier- en peesaandoeningen
  • Instabiliteitsklachten
  • Kraakbeenlijden
  • Postoperatieve revalidatie van zowel bovenste als onderste lidmaat
  • Overbelastingsletsels
  • Preventiebeleid

Dit is een specialisatie binnen de kinesitherapie en betreft de revalidatie bij stoornissen aan het bewegingsapparaat. Dit kan gaan over gewrichtsproblematiek , neurologische en musculaire stoornissen . Via een arsenaal van technieken, waaronder mobilisaties en manipulaties, specifieke neurodynamische technieken worden problemen t.h.v. de nek, rug, extremiteiten en het kaakgewricht behandeld.

Volgens de osteopathie vinden vele aandoeningen hun oorsprong in een gestoorde beweeglijkheid van de gewrichten, ingewanden en weefsels. De osteopaat beschouwt het organisme als een geheel, waarbij lichamelijke en psychische factoren met elkaar verweven zijn.

De osteopaat voelt met zijn handen waar de bewegingsstoornis zich voordoet. Hij zal door een manipulatie met de handen de normale beweging herstellen. Hierdoor zijn de natuurlijke afweermechanismen weer in staat om zelf de ziekte te bestrijden.

Myofasciale Therapie behandelt pijnen die hun oorzaak vinden in het verkeerd functioneren van spieren. In deze spieren ontwikkelen er zich pijnpunten. Triggerpoints genoemd, die pijnen veroorzaken met een specifieke lokalisatie en uitstralingszone. Via een goede spierdiagnose kunnen deze oorzakelijke pijnpunten opgespoord en bestreden worden met specifieke behandelingstechnieken: Dry Needling, stretching, warmte …
Myofasciale therapie is aangewezen bij:

  • Hoofdpijn door nekspanning en door migraine
  • Schouderpijn
  • Pseudo-tennis elleboog
  • Rugpijn
  • Myofasciale pijnen in het algemeen: voelbaar als verhoogde en pijnlijke spanning ter hoogte van spieren en bindweefsel
  • Postoperatieve pijnen
  • Gewrichtspijnen a.g.v. verhoogde spanning in gerelateerde spieren
  • Hoofdpijn
  • Peesontstekingen
  • Uitstralingspijnen in armen en benen

Wat met de naaldjes?

Dry needling van triggerpoints met behulp van een (acupunctuur) naald is een van de meest effectieve vormen van therapie bij triggerpoints. Dry needling is per definitie needling volgens westerse neuro-anatomische en fysiologische principes en berust niet op een ‘energie concept’, zoals de klassieke acupunctuur. Een stroom van recente publicaties ondersteunt de effectiviteit van deze therapie. Klinisch gezien leidt dit tot een daling in de spierspanning met een pijnvermindering en verbeterde beweeglijkheid tot gevolg.

Wat is psychomotoriek?

Psychomotoriek is een deeldomein van de klassieke kinesitherapie. De psychomotorische therapie richt zich op de ontwikkeling van het kind in zijn geheel. Een kind ontwikkelt zich normaal gezien spelenderwijs. Soms wordt een vertraagde of afwijkende ontwikkeling bij een kind vastgesteld. De oorzaak kan het gevolg zijn van een aandoening van de zintuigen, het zenuwstelsel of van het houdings- en bewegingsapparaat. Een tekort aan motorische ervaring kan aan de basis liggen van het probleem. Soms is er geen aanwijsbare reden. In de therapie wordt de achterstand van deze kinderen bijgewerkt. Door gericht en spelend te bewegen tijdens een sessie wordt de zintuiglijke en motorische ontwikkeling bevorderd.

Wat doet een psychomotorische therapeut?

De psychomotorisch therapeut behandelt het kind zodat de motorische ontwikkelingsmogelijkheden worden vergroot. Het kind krijgt weer plezier in bewegen op allerlei domeinen. En zo komt de normale spontane ontwikkelingsspiraal weer op gang.

Tijdens je zwangerschap ondergaat je lichaam veel veranderingen. De zwangerschap beïnvloedt onder meer je houding, soepelheid, evenwicht, stabiliteit, spierkracht, beweeglijkheid, ademhaling. Zwangerschapskinesitherapie helpt je om die veranderingen op te vangen en je optimaal voor te bereiden op de bevalling. Daarnaast leer je ook ontspanningsoefeningen, ademhalingstechnieken en persoefeningen om de baby uit te drijven en het bekken, de bekkenbodem en de baby te beschermen tijdens de bevalling.
Prenataal werken we op:

  • Geven van aangepaste oefentherapie, houdingscorrecties, taping en tips om aanwezige klachten te behandelen. Deze klachten kunnen zijn: bekkeninstabiliteit, rugklachten, urineverlies, oedemen en stuwing van de onderbenen …
  • Aanleren van de verschillende ademhalingstechnieken.
  • Tips en verschillende houdingen om tijdens de arbeid de weeën op te vangen.
  • Baringsoefeningen om zo goed mogelijk voorbereid te zijn op de bevalling.
  • Aanleren van bekkenbodemspieroefeningen.

Postnatale behandelen wij:

  • Reëducatie van de bekkenbodemspieren
  • Stabilisatietraining: core stability (buikspieren, rugspieren en bilspieren)
  • Wederopbouw van de fysieke conditie.

Kalender

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag

Tarieven en honoraria

Wij zijn geconventioneerd.

De betaling van de behandelingen gebeurt na 9 beurten of na een afgesproken aantal. In sommige gevallen kunnen wij vragen om na elke behandeling te betalen.


Afhankelijk van de terugbetalingscategorie waarin U valt, trekt U ongeveer 50% of meer terug van de mutualiteit. Info hieromtrent vindt U op www.riziv.fgov.be.

Supplementen worden aangerekend voor: eerste intakegesprek in de praktijk of op locatie, taping (kinesiotape, dynamic tape, sporttape) en dryneedling

Contact

Behandelingen gebeuren enkel na afspraak.  U kan telefonisch een afspraak maken op het nummer:


Gelieve steeds op tijd aanwezig te zijn. Indien u te laat bent kan de behandeling niet langer duren. Wanneer u niet aanwezig kan zijn op een afspraak, gelieve deze 24h op voorhand tijdig af te bellen.


Je vindt ons ook op:


Wat breng je mee tijdens uw eerste afspraak?